por adrianolenz | mar 19, 2021 | Sem categoria
O que comemos afeta nosso corpo, nossa aparência e cada mais evidências demonstram o impacto dos nutrientes no nosso humor, comportamento e também no metabolismo cerebral. Se comemos alimentos mais saudáveis, consequentemente temos uma saúde melhor, mas o que é...
por adrianolenz | mar 19, 2021 | Sem categoria
As dietas veganas estão crescendo cada vez mais entre a população, mas um questionamento continua muito presente.”Posso ser vegano e praticar exercícios físicos intensos?” A resposta é SIM! Além de seu papel na saúde cardiovascular, as dietas veganas tem...
