4 Benefícios do Fermento Natural

4 Benefícios do Fermento Natural

Saiba os principais benefícios de consumir pães e alimentos que tenham passado por processos de fermentação natural. Facilitar o processo digestivo;Melhora da microbiota e qualidade intestinal;Modelação do sistema imunológico através da microbiota;Efeito...
Vitamina C, uma poderosa aliada.

Vitamina C, uma poderosa aliada.

Você sabe a importância da vitamina C no nosso sistema imunológico? Como toda vitamina ela recebe esse título por ser essencial a vida e porque nosso corpo não tem capacidade de produzi-la e portanto precisa receber por via da alimentação e/ou suplementação...
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO HOME OFFICE

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO HOME OFFICE

Ao migrar a força de trabalho para o ambiente familiar, é comum que a rotina alimentar precise ser adaptada, mas nem por isso a alimentação saudável precisa ficar em segundo plano. Garanta sua saúde com essas dicas! A alimentação saudável é indispensável para um home...
Alimentação no inverno

Alimentação no inverno

Quem disse que o inverno é só para comer coisas gordurosas e em excesso?E quem disse que não dá para comer chocolate? Não apenas pode como se deve!No inverno é normal sentirmos mais fome, pois o corpo gasta um pouco mais de energia para produção de calor (em torno de...