por adrianolenz | fev 7, 2020 | NUTRIÇÃO
Exagerar na comida é comum e todo mundo já passou por isso. Mas, para ter sucesso na dieta é preciso manter o equilíbrio e não deixar que essas extrapoladas se tornem rotina. Comeu muito? Calma, nada está perdido..Embora caloricamente falando faça todo sentido querer...
por adrianolenz | fev 7, 2020 | NUTRIÇÃO
VOCÊ É INVADIDO PELAS MÍDIAS SOCIAIS, COM MODELOS COM CORPOS LINDOS E SENTE-SE PARA BAIXO?.PARE de se COMPARAR com a pessoa do lado!No quesito saúde você está muito melhor do que muitas pessoas e pior do que muitas outras! FAZ PARTE da vida.No quesito estético (o qual...
