CONSULTAS ONLINE

O serviço de acompanhamento nutricional online visa não apenas qualidade de vida de uma forma genérica e ampla, mas sim excelência na vida! O planejamento do metabolismo nos obriga a pensar em como queremos estar daqui a um, cinco, dez e vinte anos.

As consequências imediatas que escuto dos pacientes, já no primeiro mês, são melhora na disposição e energia ao longo do dia para enfrentar o trabalho e todas as demandas estressantes de uma vida corrida. 

Cuidar de sua saúde não é esperar ficar doente para então procurar os melhores médicos e tratamentos, isso é tentar consertar um problema que já foi desenvolvido ao invés de preveni-lo.

Uso a expressão “desenvolvido” pois a grande maioria das patologias que nos acometem são as doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, hipertensão arterial, obesidade, aterosclerose, cânceres, senilidade, Parkinson, Alzheimer, etc, essas doenças tem como agente desencadeador direto o estilo de vida! São doenças construídas ao longo dos anos por nossos hábitos de vida, sendo os principais e mais estudados a alimentação e o exercício físico.

Temos o péssimo hábito como sociedade de cuidar de nossos bens materiais e não de nossa saúde. Levamos nosso carro ao mecânico periodicamente conforme a quilometragem indicada, isso quer dizer que nos damos ao trabalho de cuidar, anotar, observar e tomar a atitude de levar para revisão o caro; Já nosso bem mais precioso, nosso corpo, que não pode ser trocado por dinheiro nenhum no mundo, simplesmente usamos até que as peças começam a quebrar. Não faz sentido algum.

É preciso ter planejamento estratégico com nossa saúde, não apenas para não ficarmos doentes, mas para termos excelente disposição e qualidade de vida.

Quantos e quantos pacientes já atendi que com 40 anos de idade sentiam-se cansados o dia inteiro, mas a culpa era do trabalho, da correia, do fato de terem 40 anos (como se fosse muito), estavam sem saber, devido a falta de planejamento dos hábitos alimentares, vivendo como se tivessem 80 ou 90 anos.

Não ter diagnóstico de alguma doença é apenas isto, “você não tem diagnóstico de nenhuma patologia” não significa em nada qualidade de vida ou saúde.

Qualidade de vida é dormir bem, ter um sono reparador, acordar disposto para enfrentar o mundo, ter vontade de crescer e desenvolver novos projetos e ter energia para tal, é chegar a noite tranquilo e não angustiado e desesperado de fome.

E essa excelência de vida não é algo nem de longe impossível ou difícil de se ter, mas precisa ser construída, é preciso a partir do seu metabolismo, dos seus exames bioquímicos e do seu estilo de vida, juntamente com aplicação de ferramentas científicas, planejar e construir de forma personalizada um plano de ação.

É isso o que fazemos nas minhas consultas!